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简单伸舌头四步操可防止双下巴

2012-05-20 14:06 | 来源:未知     繁体】【人气:
  爱美的女孩,你想过吗?每天让舌头做做操,居然可以为你增添美丽。不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。

  双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。多见于中老年人,尤其是中年女性更 多见。有的年轻人和小孩因为过胖也会有双下巴。


  舌头四步操:

  1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;

  2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;

  3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;

  4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。