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熬夜护肤的四个小窍门-天天健康网

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熬夜护肤的四个小窍门

2012-08-11 17:44 | 来源:未知     繁体】【人气:

  大家都知道,加班、熬夜后,人已经非常疲惫,你最想做的事情就是倒头大睡。但是一定不可以偷懒,也不可以潦草地清洁、护肤。皮肤上覆盖了太多的灰尘、残妆,且皮肤已经能处于紧急缺水状态,所以要认真地做好清洁,再敷滋养、修复产品,让皮肤恢复良好状态。
  1、皮肤清洁
  卸妆和清洁是熬夜后首先要做的事情。加班熬夜后,肌肤长时间处于残妆、灰尘和辐射的笼罩下,毛孔会变得堵塞,无法呼吸,如果不及时做好卸妆和清洁,营养根本无法补充。如果有条件的话,最好在晚上10:00-11:00之间就做一次清洁,因为这段时间是皮肤的黄金保养时间。在这段时间用温和洁面清洁后,涂抹保湿营养乳液,让肌肤及时不能睡眠也能得到养分的补充。
  2、补水
  熬夜时皮肤最容易流失的则是水分,因此要谨记随时跟肌肤补水。水分是皮肤青春的源泉,一旦皮肤缺水就会变得粗糙、失去弹性,更会产生皱纹。经常熬夜的MM可以准备一些水分、养分充足的补水保湿效果好的护肤品,不但可以滋养肌肤,还能保护皮肤不受空气的伤害。
  在熬夜期间,如果可能的话,从熬夜时就开始敷脸,厚敷上一层芦荟胶,或是玉竹莹润保湿面膜,等面膜干了就再补,这样下来,早上起床的气色应该也不会太差。
  3、睡眠技巧
  如果前一天不行要熬夜熬到3、4点钟,则一定要掌握的是睡眠的诀窍。一般人大约以2个小时为一个睡眠单位,所以早上起床的时间,就要拿捏好,不要让身体在熟睡的状态下起床,这样才不会满脸倦容。
  4、免洗睡眠面膜
  加班熬夜后真的好累,认真清洁后,实在做不动其他护理,只想上床睡觉。但又不甘心给熬夜后的皮肤最普通的滋养。这时,你可以选择免洗或睡眠面膜。面膜是营养丰富的肌肤保养品,免洗或睡眠面膜又省去许多麻烦。

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