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药物排毒未必都能“养颜"

2012-08-09 17:19 | 来源:未知     繁体】【人气:

       现在市场上流行一些排毒药物,其主要成分是大黄、芒硝、芦荟等,在中药里面这些都是泻药,主要起到通便的作用。这些排毒药在让人“泻”的同时,还加入了补药成分,如西洋参等。
       事实上,排毒的药物并不是人人都适合,而且对每个人所起的作用也不尽相同。像长有痤疮的青年女性,饱受便秘之苦的老年人等,即便是“排毒”了,却未见得就能“养颜”。它可能对女性因“毒素”积累过多而引起的痤疮起作用,可是对于那种源于女性内分泌系统紊乱引发的痤疮,大便再怎样保持顺畅也是无济于事的。而像面色苍白,灰暗,气虚的女性,不仅不能“泻”,还要进行补气养血才能美容。
      因此专家建议,健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动,合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮,吸收足够的纤维素,少食高脂肪食物,保持大便通畅,保持心情舒畅以及充足的睡眠。