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养生保健 / 老年人
  • 老年人打嗝要警惕中风 [07-23]
  • 生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气,而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部分的打嗝都是...
  • 养什么样的狗适合陪老人 [07-19]
  • 有狗狗的陪伴,在家独处的老人可以感觉不那么孤单,狗狗可以让老人觉得自己仍然被需要和被重视,跟狗狗散步对于平时不...
  • 治疗老年人失眠的方法有哪些 [07-15]
  • 失眠是一种睡眠不充足的表现,老年人患有失眠的人群比较多,对于老年人患有失眠怎样治疗好呢?对此专家对于老年人失眠...
  • 老年人怎样自养其神? [06-13]
  • 《黄帝内经》里说:得神者昌,失神者亡。昌,是指生机旺盛;亡,是说生命消亡。中医素来强调神对人体健康的重要性,认...
  • 老年人为什么容易患肺炎 [06-11]
  • 肺炎是老年人员常见的疾病.是引起名年人死广的一个重要原因。因患肺炎而死亡的老年人占呼吸系统疾病而死亡的老人的1...
  • 老年人当防怒邪侵 [06-01]
  • 怒是一种富于冲动性的情绪,是愿望不遂而积累起来的紧张爆发。受人欺侮或欺骗、善意被误解、缺点劣迹被揭发、秘密被泄...
  • 老年人如何保持心理健康 [05-23]
  • 随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。尤其是...
  • 老年人长寿必知的十五个知识 [05-10]
  • 1、常梳头 每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能,防脱发,坚持经常,必然受益。...
  • 红糖是老年人养生的佳品 [05-10]
  • 人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这...
  • 老年人春季养生需要注意什么 [05-10]
  • 中医认为,春天人体阳气生发,如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之际,采用科学的养生方法,可取的事半功倍的效...
  • 适宜老年人锻炼的项目 [04-07]
  • 适当的体育锻炼对于老年人来讲是十分重要的。我们常说生命在于运动就是这个意思。那么我们该如何进行老年人锻炼呢?如...
  • 老年人身体各系统衰老变化 [03-31]
  • 现代科学研究证实了人休衰老是一个逐渐发展的全身性衰退过程,老年人体内的新陈代谢平均以0.5%的速度下降,分解代谢大...
  • 老年人健康长寿十诀 延缓衰老 [03-30]
  • 人的衰老是一种自然规律,是不可抗拒的但只要能顺应这种规律并采取相应措施,就有可能使衰老的进程放慢或推迟衰老的到...
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