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甘蓝籽末益脑肾可治疗嗜睡

2012-08-28 17:36 | 来源:未知     繁体】【人气:

       多寐证也称“嗜睡”,是一种病理性的倦睡,中医认为多寐是由于阴阳失衡,阳虚阴盛所引起的。甘蓝又名包菜、卷心菜,味甘,性平,具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚等功效,甘蓝籽能够健脾和调理阴阳,对治疗嗜睡有一定疗效。

       甘蓝籽末益脑肾可治疗嗜睡:

       取甘蓝籽30~50克,置于砂锅内炒香后,研为细末,装瓶备用。早晨和中午进餐时备服汤匙(约2~3克),午后及夜间忌服。此方可益肾健脑,益脏腑。

       知识扩展:

       嗜睡对老年人而言要特别重视,嗜睡与老年人血管硬化有关,睡眠时间过长的老年人比睡眠少的同龄老人,其心脏病的发生率要高。老年人白天不要过度劳累,要适量锻炼身体,生活有规律,避免白天嗜睡的情况发生。

 

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