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秋季感冒治疗食谱推荐

2012-09-11 15:40 | 来源:未知     繁体】【人气:

       现在刚刚立秋,这个时期高温已经过去,但是“秋老虎”有时候还会反复,再加上昼夜温差较大,很多人因为没有适应季节的变化,结果出现感冒、发烧、腹泻等疾病,下面推荐秋咳食疗四法。

       杏仁炖雪梨:取杏仁10克,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,开水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时即可服用,早、晚各1次。

       川贝炖雪梨:梨1只洗净,横断切开,挖去核后纳入川贝末10克,然后将两块梨并拢用竹签固定,放碗中加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时即可。吃梨喝汤,每晚1次。

       雪梨白藕汁:雪梨洗净,去皮核,白藕去节,各等量切碎,绞榨取汁,不拘量代茶频饮。

 

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