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孩子只爱喝可乐,不爱喝水怎么办?-天天健康网

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孩子只爱喝可乐,不爱喝水怎么办?

2012-08-09 17:23 | 来源:未知     繁体】【人气:
      儿童机体代谢旺盛,需要及时补充水分。但现在的孩子渴了只想喝可乐、雪碧等饮料,很少想喝白开水。其实,聪明的父母只要掌握几个小绝招,便能让孩子多喝白开水。
      父母统一战线 对于一些正确的事,父母一定要形成统一战线,而且一定要耐得住孩子哭闹、撒娇。如果立场不坚定,一旦有一,肯定有二。
      家长以身作则 自己喝着可乐却要孩子多喝白开水,最没有说服力,孩子也会觉得不公平。家长应当以身作则,尽量避免喝饮料。
      习惯成自然 想办法让孩子喝水,但要看似自然,不要刻意。可以在孩子写作业的桌子上或玩耍的地方准备一瓶水,当他感到口渴的时候,随手就能拿到水来喝。
      让孩子明白“为什么不” 家长在拒绝孩子的同时,要让他们知道为什么,比如可乐太甜了影响身体发育,喝多了会变成大胖子,长不了高个子……如果一味地拒绝,也许会引起孩子的逆反心理。孩子可能会认为,不是不能喝,是您不让我喝。