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妈妈疑问:新生儿需要补钙吗?

2012-08-23 17:55 | 来源:未知     繁体】【人气:

       如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病,因此市场上各种儿童补钙剂也是风靡一时。不过,不提倡给还在吃母乳的孩子刻意补钙,主要由以下两个原因:

      一是很多钙片都是化学合成品。

      二是从食物中摄取钙是最安全的,而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了。而且,如果给孩子喂服钙片,反而会影响孩子的吃奶量,影响孩子对营养的吸收。

      因此要保证孩子不缺钙,妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品,如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等,都可以帮助妈妈补充钙、锌等,而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。

       另外,为了促进钙的吸收,家长可以多带孩子到户外活动,多晒太阳,而且在天气暖和的时候尽量让孩子的皮肤多暴露在阳光下,这样可以合成维生素D,促进钙的吸收。
 
 

 

 

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